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如何用云海物联智能家居让我们的冬月更舒服_深圳智能家居-云海物联

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发表时间:2016-12-23 17:01作者:云海物联来源:深圳智能家居

冬月即是农历十一月,又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支来表示的话,又称“子月”称“建子”。冬月里,深圳智能家居-云海物联提醒您注意保暖御寒与养生进补,利用云海物联智能家居让我们的冬月过的更舒服。


冬月之饮食篇


冬月饮食原则:清热润燥,消除疲劳


  俗话说的好,民以食为天,冬月里的饮食大家不能忽视,古语有云:饮食者,人之命脉。合理健康的饮食,可以使人身体强健、延年益寿,饮食不当则能够导致疾病和早衰。

  这个节气里,室内暖气已经开始供暖,天气寒冷,人们衣服穿的厚,体内的内气散发不出去,就容易生“内火”。白菜、萝卜都是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且,白萝卜能清火降气、消食,非常适合这个节气里食用。另外过于麻辣的食物最好不要吃,这会助长体内的“内火”。

  贪懒了起不来,早饭哪里能吃的好?

  深圳智能家居-云海物联——智能插座,自定义启动时间,随时随地用手机就可以远程控制通断电,如此,面包有了,一天之计在于晨的好心情也有了。

冬月之起居篇


  冬月起居原则:御寒保暖,增强体质

  冬月里,天气时常阴冷晦暗,此时应注意添加衣物御寒保暖,要调节自己的心态,保持乐观的精神状态,还要经常参加户外活动锻炼身体,增强体质。

  冬月天冷不能贪懒,深圳智能家居-云海物联——光照传感器,实时监测光照强度,室内照明自动调节,当我们想起床,可以启动起床模式,窗帘会自动拉开,我们设置的照明和电器也会打开,方便实用。

动图

  冬天的阳光能对人体起到杀菌除螨、增强人体钙质吸收的作用,冬天的阳光温和,经常晒太阳也会减少感冒发生的几率。享受智能带来的便捷与舒适,晨起开窗换气,呼吸高负氧离子的空气,有益身心。

冬月之运动篇


  冬月运动原则:温和有氧,丰富生活

  室外温差大或者雾霾重的时候,冬日里建议以温和的室内运动为主。运动不宜穿衣过厚、大汗淋漓,全身有热感就可以了。

  冬日里不能因为怕冷而暖气开的过高,据研究,室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%,尤为适合健康居住。

空调小助手

  深圳智能家居-云海物联 的智能化升级,手机控制。红外转发器自动调节空调暖气最适宜的模式及温度,营造健康的室内环境。