公司介绍企业文化公司风采企业荣誉认证报告云海物联介绍智慧家庭方案智慧酒店方案智慧公寓方案智慧校园照明方案智慧办公方案智慧养老方案智慧家电方案智慧环境方案智慧安防方案2.4G无线模块WIFI模块E+平台E+方案GL101智能开关控制盒GW200智能触摸开关GR510智能无线开关GR500智能无线开关GR520智能无线触摸开关GR540智能无线开关GR550智能无线开关GR560智能雷达感应开关DL-GW200智能触摸开关DL-GR840智能无线开关智能浴霸开关无线动能开关GL122无线动能开关接收器GR530智能无线触摸开关智能无线镜面开关HTL-GR100智能触摸开关HTL-GW522智能镜面USB五孔插座HTL-S150智能镜面五孔插座(金色)HTL-S151B七孔插座HTL-S170智能无线镜面开关(金色)HTL-GW521B电视电脑插座HTL-SL122A智能镜面USB五孔插座HTL-S150B智能触摸情景面板HTL-GR402智能触摸窗帘开关HTL-GC302三联体开关插座面板双联体开关面板智能无线窗帘开关DL-GR841智能开关控制盒GL120(外置天线)智能浴霸开关控制盒GW400智能动能开关K4RW1、K4RW2、K4RW3智能动能开关 K4W1、K4W2、K4W3四边框智能墙壁插座(10A)HTL-GS301四边框智能墙壁插座(16A)HTL-GS321四边框多功能五孔插座 HTL-S151A智能零火触摸开关 YH-GR528五孔插座 YH-NS150七孔插座YH-NS170五孔插座(USB) YH-NS110双电脑插座 YH-NS122电视电脑插座YH-NS121智能零火触摸窗帘开关 YH-GC304智能五孔插座 YH-GS321智能双联体开关插座 YH-GNS2x智能三联体开关插座 YH-GNS3x智能触摸情景面板 YH-GR422智能开关系列GR120智能空调插座GR130智能空调插座GS100智能热水器插座GS200智能移动式插座GS220智能转换插座GS300智能墙面插座GS500智能带锁插座GS230智能移动式插座GS310智能墙面插座GR100/WR100 空调小助手智能网关排插YH-WS420智能插座系列智能情景面板、照明系列GR100/WR100.智能空调小助手GR200智能空调遥控器GR600智能开关遥控器GR622智能灯光遥控器GR420智能情景面板GR430 DIY智能触摸面板GR400双联体智能情景开关GR650智能灯光遥控器 WR900万能遥控器智能遥控系列WF100智能网关WF120智能网关智能网关EW100智能网关系列伊丽莎白智能语音灯Smart Plus公子小白机器人背景音乐智能语音气氛灯S18天猫精灵X1天猫精灵方糖智能语音系列WK100智能门锁105智能门锁106智能门锁智能门锁601(玫瑰金)智能门锁601(红古铜)智能门锁602(红古铜)智能门锁602(玫瑰金)智能门锁603(玫瑰金)智能门锁603(红古铜)智能门锁604(玫瑰金)智能门锁604(红古铜)智能主副锁(红古铜)智能主副锁(银色)YMD906智能玻璃门锁A501 智能门锁A603-1 智能滑盖锁HZX001 智能人脸识别锁HG-3307智能滑盖锁HG-3307智能滑盖锁智能门锁A700智能联动门锁H—1智能门锁系列HMSLLH-01智能灯座GL112智能灯座GL400/GL410智能球泡灯GL500智能平板灯GL200智能吸顶灯智能吸顶灯智能射灯智能筒灯智能灯带智能筒灯系列智能照明系列智能魔镜 M1智能魔镜-loona智能魔镜GM30TH-1开合帘电机GC300智能窗帘开关DL-GC301智能窗帘开关GC400智能窗帘控制盒GL300T/500T电动链条式开窗器GP70T平移式自锁开窗器GZ35 10N 卷帘电机ZM70E-DT增强版开合帘电机(百分比)AM68开合帘电机风雨传感器电动卷闸门开关GC303平移式自动开窗器 GP70T智能门窗系列WM100智能云摄像头YH-09ZB 门磁感应器B910-无线遥控器LH-99无线烟雾感应器LH-990无线人体移动感应器LH-69无线水浸传感器LH89-无线煤气泄漏传感器H0-02无线紧急按钮C16S 室外网络摄像机机械手控制盒GA610智能云摄像头C26S无线红外探测器 JD-PD20无线挂壁燃气探测器 JD-GD50无线门磁 JD-MS10无线紧急按钮 JD-EB30无线水感探测器 JD-WD10无线遥控器 JD-RC10无线烟雾探测器 JD-SD51智能安防系列GT200中央空调温控器GT400空气净化器中央空调温控器扫地机器人EWG-008地暖温控器HTL-MS100中弘空调网关智能环境系列智能晾衣架SG01-1204A智能晾衣架 SW50-1504C2XFH智能晾衣架 1200-4智能晾衣架健康中心智能安防网关YH-WA710门锁 YH-GK201无线远传水表 LXSZ-15E单相电子式电能表 DDS1000智慧公寓系统酒店无线控制门铃 LM-195酒店电子门牌 YH-GL210电子门牌无线开关 YH-GR440插卡取电开关 YH-GW500雷达感应开关 AM-RS-YH01门铃控制盒 YH-GL103窗帘电机 GM30TH-1智慧酒店系统灯厂照明系列智慧校园照明智慧家庭智慧酒店智慧公寓智慧办公智慧养老体验展馆展会风采企业宣传片公司动态行业新闻展会信息软件下载智能网关智能开关智能插座智能安防智能遥控智能照明WF100智能网关WF120智能网关WF200智能网关GR520智能无线触摸开关GC300智能窗帘开关GR400双联体触摸情景面板GC100智能窗帘开关GW200智能触摸开关GL101智能开关控制盒GL120智能开关控制盒GL110智能开关控制盒GL100智能开关控制盒GR540智能无线开关GR500智能无线开关GS220智能转换插座GR120智能空调插座GS300智能墙面插座GS200智能移动插座GS100智能热水器插座GA201烟雾感应器WK100智能门锁WM100智能云摄像头GA501煤气感应器GA401水浸感应器GA301红外感应器GA101门磁感应器GR622智能灯光遥控器GR420智能情景面板GR600智能开关遥控器GR200智能空调遥控器GR100空调小助手(WIFI)GR100空调小助手(2.4G)GL112智能灯座GS410智能立式插座GR650智能灯光遥控器说明书背景音乐云海物联APPGC400窗帘开关控制盒GL121智能开关控制盒GR420智能触摸开关GR550智能无线开关GW200智能触摸开关GR130智能空调插座GS310智能墙面插座GS230智能移动式插座软件APP使用GL140开关控制盒 GR530智能无线触摸开关GR560智能雷达感应开关GL130两路开关控制盒GR-430 DIY智能触摸面板SL3500“伊丽莎白”智能语音台灯公子小白smart plus使用说明操作视频培训中心售后服务下载说明书下载产品图片常见问题联系我们招商加盟加入我们

上班啦!云海物联智能家居助你缓解假期综合症~

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发表时间:2019-02-11 15:38作者:云海物联来源:云海物联智能家居




近期开始,开始有不少同事已经早早地陆陆续续回公司开工了,首先祝大家开工大吉!


而过完了一个小长假之后,相信会有不少人会出现假期综合征的情况,还没有从假期的状态中转换过来,而眼下,春节长假要结束了,怎样才能迅速恢复状态,向假期综合症say goodbye呢?



保证8小时睡眠



医生建议,节后上班前后一定要保持良好的睡眠。长假期间,很多人打乱了以往的作息时间,因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳在所难免。


睡眠时间要保证在7~8个小时左右。但也不要为此而过早上床,这样有可能造成对睡眠过于专注,导致大脑兴奋而失眠,应该恢复以往的作息时间,等到有困意的时候再上床。

云海物联智能家居提醒您,调整新的起居模式。将睡眠模式(自动关灯、关窗帘、关闭电器等设备)设置在十点之前;将起床模式(自动开灯、开窗帘、开背景音乐等设备)设置在七点之后,形成良好的生物钟。


多喝开水解油腻



节日期间大部分人脂肪摄入量过高,这样会对工作产生不利影响。医生建议,上班前后,人们应该注意调整饮食结构,恢复到正常的饮食规律。


大量吃肉类食物容易引起高血脂症,进而引发冠心病、脑血管硬化。医生建议,上班前后,应减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,以防摄入热量过多。主食应以谷类为主,可适量增加玉米、燕麦等成分,并注意增加深色或绿色蔬菜的比例。另外,多喝开水可以加快胃肠道的新陈代谢,减少大量肉类食物及酒的摄入量。

云海物联智能家居提醒您,调整新的就餐环境。餐厅色彩具有影响人就餐心情和食欲的因素。在过年期间大荤大肉很影响人们的食欲,所以餐厅的色彩应该搭配一些以暖色为主的颜色,这样整个环境给人很舒服的感觉,其次对于食物的也有很好的反应,让人很有食欲。


少讨论见闻不分心


节后刚上班,很多人会感到烦躁、心绪不宁、注意力不集中。有关医生分析说,人的心理活动是一个复杂、连续的过程,虽然长假时间和工作学习时间在物理上有比较明确的界限,但在心理上并没有一个严格的界限,长假期间产生的兴奋感和松弛感仍然能在长假之后的较长时间内对人发生作用,所以,即便是已经开始正常上班了,也很容易由于延续着长假放松情绪的“惯性”而不能进入工作状态,无法尽快收心。怎样才能尽快进入工作状态呢?医生给出了几条建议。


第一:上班前后有计划地调整好生物钟,最有效的方法之一就是运动。合理的运动通过肌肉与神经的相互作用,对自身生物钟的调节具有明显效果。慢跑或者做一些简单的健身运动有助于重新集中注意力。


第二:上班前后不要参加引起情绪高度兴奋的活动,应静静地梳理一下上班时应该做的工作,以免上班后陷入应接不暇的忙乱之中。


第三:购买一些办公服装或者办公用品,找回工作的感觉。


第四:上班后不要热衷于和同事讨论长假的见闻,以免分心。


第五:上班头两天要让自己的安排比平时稍紧一些,尽早进入工作状态。